30 Days PushUp Challenge

Είστε έτοιμοι να ενισχύσετε τη δύναμή σας με την πρόκληση 30 ημερών Push-Up; Αυτή η εφαρμογή προσαρμόζει ένα μοναδικό σχέδιο προπόνησης με βάση την τρέχουσα αντοχή σας, καθοδηγώντας σας σε 30 επίπεδα που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν σταδιακά τον αριθμό των push-up σας. Ξεκινήστε αξιολογώντας πόσα push-ups μπορείτε να κάνετε και αφήστε την εφαρμογή να δημιουργήσει μια εξατομικευμένη πρόκληση για εσάς. Μετά από κάθε επίπεδο, αποφασίστε αν θα προχωρήσετε ή θα επαναλάβετε με βάση την άνεσή σας. Ξεπεράστε τα όριά σας και δείτε πραγματική πρόοδο σε μόλις 30 ημέρες!

Αισθητήρας εγγύτητας - Ενώ κάνετε push ups, εάν αφήσετε τη συσκευή κάτω και κατεβείτε, θα μετρήσει αυτόματα για εσάς.

Δυνατότητες :

1. Αισθητήρας εγγύτητας

2. Σχεδιασμένα επίπεδα

3. Κείμενο σε ομιλία

4. Push up animation

5. Ειδοποίηση

6. Εντοπισμός

7. Χρονόμετρο για ξεκούραση

8. Ολοκληρώστε χειροκίνητα όταν τελειώσετε

9. Παράλειψη επιλογής εάν δεν θέλετε ξεκούραση.

Αυξήστε την αντοχή

Δύναμη

Push ups

Πρόκληση Push ups

Άσκηση Push Ups

πιστώσεις -

Εικονίδια που δημιουργήθηκαν από

Freepik

από

www.flaticon.com

Φωτογραφία από

Ayo Ogunseinde

στο

Unsplash